2021-10-24から1日間の記事一覧

HSP×女子⑳ HSP必見 余裕がないのに頼まれたことをきっぱりと断る3つの方法とは

こんにちは 最近、気圧の変化 肩や首凝りがひどくて 頭痛がつらいayappeです。 それでは今回のテーマに いきましょう☻! 言われたことをすべて 引き受けなくても問題ない。 自分の今現在の状況をみて判断しよう。 < この記事を読んだら > ・余裕がないのに…

HSP×女子⑲ HSP必見 一度に複数のことを任されてもパニックにならずに取り組む3つの方法とは

こんにちは ayappeです。 花粉の時期がやってきましたね。 わたしはスギと ヒノキのアレルギーを 持っています。 職場の近くに 木がたくさんあるので くしゃみと鼻水 目がかゆいです。 それでは今回のテーマに いきましょう☻! まず、今しなければならないこ…