こんにちは いくら食べても お腹いっぱいにならない ayappeです。 それでは今回のテーマに いきましょう☻！ 体調が悪いのに無理すると悪化して 周りに迷惑をかけてしまう 体調悪いときは身体を休めよう ＜ この記事を読んだら ＞ ・体調が悪い時に 相手に伝…

こんにちは 本格的に寒くなって きましたね もう半袖で出かけることは 厳しいですね ayappeです。 それでは今回のテーマに いきましょう☻！ 最初から完璧にできるひとは この世に存在しない。 肩の力を抜いてまず 自分のできることから始めよう ＜ この記事…